Το πικρό πεπόνι επίσης γνωστό ως πικρή κολοκύθα ή Momordica charantia, είναι μια τροπική κολοκύθα με φρούτα που λέγεται ότι προσφέρει μια ποικιλία από οφέλη. Το πικρό πεπόνι μπορεί να καταναλωθεί ως τροφή, ως χυμός γνωστός ως χυμός καρέλα ή ως τσάι.

Το πικρό πεπόνι περιέχει ενώσεις που πιστεύεται ότι βοηθούν στη θεραπεία καταστάσεων όπως ο διαβήτης. Εκχυλίσματα πικρού πεπονιού είναι επίσης ευρέως διαθέσιμα σε μορφή συμπληρώματος διατροφής.

Το πικρό πεπόνι είναι ένα φρούτο στην οικογένεια κολοκυθών με μοναδική εμφάνιση και γεύση. Δεν είναι μόνο πλούσιο σε πολλά σημαντικά θρεπτικά συστατικά, αλλά επίσης συνδέεται με πολλά οφέλη για την υγεία, όπως βελτιωμένο έλεγχο σακχάρου στο αίμα και επίπεδα χοληστερόλης.